اكاديميه الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اكاديميه الاشهار

استايلات | برامج | خدمات | اكواد تومبيلات | اشهار المواقع | سكربتات | برامج الاشهار | شروحات البرامج | دعم فني | اكواد Css
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Awesome Blue
Sharp Pointer

شاطر | 
 

 كيفية التغلب على العطش في رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وهج النار
وهج النار


عضو مبدع

معلومات اضافيه
عدد مساهماتك معنا : 156
نْـقٌٍـآطُْـيَـے : 52518

كيفية التغلب على العطش في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: كيفية التغلب على العطش في رمضان   كيفية التغلب على العطش في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 24, 2010 7:17 am

(بسم الله الرحمن الرحيم )

إن إرتفاع درجات الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش ويلعب نوع الغذاء الذي
نتناوله دورا كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام .........

ولكي يتغلب الصائم على العطش عليه بإتباع النصائح التالية ......

1- تجنب تناول الأغذية والأكلات المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات خاصة
عند وجبة السحور .

2- محاولة شرب كمية قليلة من الماء في فترات متقاطعة من الليل .

3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإنها تحتوي على كميات جيدة
من الماء والألياف التي تمكث فترات طويلة في جسم الإنسان (الأمعاء ).

4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون .

5- ابتعد عن تناول الأكلات المالحة مثل السمكالمالح والطرشي (المخللات ).

6- عدم شرب العصائر المحتوية على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على

كميات كبيرة من السكر لأنه تسبب أضرارا كثيرة وحساسية خاصة عند الأطفال
واستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه ....


تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال .......


الموضوع الأصلي : كيفية التغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتديات اكاديميه الاشهار academy-of-pub


توقيع العضو : وهج النار
منتديات اكاديميه الاشهار
 Academy-Of-pub

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
doda
doda


عضو فضى

معلومات اضافيه
الْجِنْسِ : ذكر
عدد مساهماتك معنا : 572
نْـقٌٍـآطُْـيَـے : 53124

كيفية التغلب على العطش في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية التغلب على العطش في رمضان   كيفية التغلب على العطش في رمضان I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 24, 2010 7:35 pm

شكراااااااااااااااااااااااا



الموضوع الأصلي : كيفية التغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتديات اكاديميه الاشهار academy-of-pub


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EgY KinG
EgY KinG


عضو ذهبى

معلومات اضافيه
الْجِنْسِ : ذكر
عدد مساهماتك معنا : 791
نْـقٌٍـآطُْـيَـے : 52807
تاريخ الميلاد : 04/11/1995
الْعُمْرَ : 29
هـِـوْاًيُتـًے : مدير ~~ طالب
مزاجيـــے : رايـــــ ق

كيفية التغلب على العطش في رمضان Empty
http://www.runrivers.com
مُساهمةموضوع: رد: كيفية التغلب على العطش في رمضان   كيفية التغلب على العطش في رمضان I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 15, 2010 5:52 pm

توبيكـ اكثر من رااائعــ ،، جزاكــ الله خيرآآ



الموضوع الأصلي : كيفية التغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتديات اكاديميه الاشهار academy-of-pub


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيف العدالة
سيف العدالة


عضو فضى

معلومات اضافيه
الْجِنْسِ : ذكر
عدد مساهماتك معنا : 476
نْـقٌٍـآطُْـيَـے : 49136
تاريخ الميلاد : 13/02/1980
الْعُمْرَ : 44

كيفية التغلب على العطش في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية التغلب على العطش في رمضان   كيفية التغلب على العطش في رمضان I_icon_minitimeالأحد أغسطس 21, 2011 2:05 pm




الموضوع الأصلي : كيفية التغلب على العطش في رمضان  المصدر : منتديات اكاديميه الاشهار academy-of-pub


توقيع العضو : سيف العدالة
منتديات اكاديميه الاشهار
 Academy-Of-pub

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيفية التغلب على العطش في رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

العلامات المرجعية


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكاديميه الاشهار :: اكاديميه المنتديات العامه | General Forums ::   ::   :: القسم الاسلامي العام-
انتقل الى:  
اكاديميه الاشهار
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
الإعلانات النصية
اكاديميه الاشهارمنتدى أشهار Eshary.comمنتديات احلى عرب منتديات اصحاب الى الابداضف موقعىاضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعك
اضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعك
اضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعكاضف موقعك