طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
طرق ازالة رائحة الفم الكريهة

لتجنب رائحة الفم الكريهة يجب ان نعلم ما هى رائحة الفم و انواعها و اسبابها ثم علاجها

رائحة الفم :

الفم
الطبيعى لا يصدر عنه اى روائح ملحوظة اثناء اليوم العادى الا بعد
الاستيقاظ مباشرة او نتيجة اكلات معينة غير ذلك فأى رائحة ملحوظة للفم فهو
اشارة الى مشكلة ما .

انواع رائحة الفم :

اسباب متعلقة يصحة الفم

مرض اللثة :
وهذا يتميز بلثة حمراء أو متورمة أو نازفة ، وهو من اهم اسباب رائحة الفم
الكريهة و هو نتيجة لتراكم الجير على الاسنان لفترات طويلة دون ازالته مما
يسبب التهاب اللثة و احيانا يصل الامر لتكون جيوب بين اللثة و الاسنان
ينحشر بها الطعام و يصعب الوصول اليه مما يسبب تعفنه و افراز روائح شنيعة.

تسوس الأسنان : حيث يترك تسوس الاسنان حفر يتجمع بها البكتريا و بواقى الطعام و الذى يتخمر بدوره و ينتج عنه غازات و رائحة سيئة .

النظافة العامة للفم :
إن عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد أو إزالة فضلات الطعام من بينها بواسطة
الخيط ، قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا مع بواقى و فضلات الطعام.

التركيبات المتحركة : عدم خلع طقم الاسنان وتنظيفه كل ليلة .

التركيبات الثابتة : عدم التنظيف الجيد حولها او سوء التركيبة نفسها و عدم مطابقتها للمعاير السليمة .

الفم الجاف :
إن قضاء وقت طويل بدون أكل أو شرب يمكن أن يجفف الفم ، ويؤدي إفراز اللعاب
غير الكافي إلى تراكم مفرط للبكتيريا على اللسان لهذا السبب تكون رائحة
الفم الكريهة أسوأ في الصباح . كذلك يمكن أن يؤدي الإجهاد والتمارين
الرياضية إلى جفاف الفم .

اساب غير فمية :

-التهابات الجهاز التنفسي
- التهابات الجيوب الأنفية المزمنة
- مرض السكري
- مشكلات الكبد أو الكلى

العلاج:
اهم خطوة فى طريق العلاج هى الذهاب لطبيب الاسنان لمعرفة اصل المشكلة وعلاجها

بعض النصائح المهمة
الاعتناء بصحة الفم : عليك
تفريش أسنانك و لسانك مرتين كل يوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على
الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك ثم استعمال غسول مطهر للفم ولا
سيما تلك الحاوية على عوامل مضادة للجراثيم و من افضلها ماء الاكسجين
المخفف 3% .

استخدام خيط الأسنان: مرة
كل يوم يساعد الخيط على الوصول إلى بقايا الطعام المتمركزة في الأماكن
التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها و ضمان إزالتها من بين
أسنانك.

شرب الماء و بكثرة: لأن
ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار و إلى زيادة كمية
اللعاب في الفم و الذى يقوم بعملية غسيل مستمرة للفم من بواقى الطعام و
البكتريا .

الاكثار من اكل الخضرواتخاصة التى تحتوى على مادة الكلوروفيل مثل الخس والسبانخ .

قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام على الأقل مرتين في السنة .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع الأصلي : طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة المصدر : منتديات اكاديميه الاشهار academy-of-pub

توقيع العضو : فــ أعز الناس ــاقد

منتديات اكاديميه الاشهار
Academy-Of-pub

تاريخ الميلاد : 16/06/1996

تسلم يـــــ{غالي}ـــــا

الموضوع الأصلي : طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة المصدر : منتديات اكاديميه الاشهار academy-of-pub

توقيع العضو : MarwanSoudies

منتديات اكاديميه الاشهار
Academy-Of-pub